2007年4月23日 星期一

皇家的游泳教學班



我們擁有室內溫水游泳池

我們有最優良的教練師資 最乾淨的水質

我們準備交通車接送小朋友 我們為小朋友的健康努力並準備好一切

請為了您的小朋友的健康 讓小朋友加入我們 一起來 游泳 運動

招生對象:7歲至16歲小朋友

指導教練:蔡耀億 總教練

(資歷: 國家B級游泳教練、高市少泳隊教練、新興國小游泳隊教練、民權國小游泳隊教練)
系列課程:即日起,常態開課

洽詢電話:332-5218 行動電話:0919-165-669 傳真報名:331-3890

教練的家:高雄市鄭和路7號

上課時段:每週一至週六 A:下午2:00~3:30 B:下午5:00~6:30 C:晚上8:00~9:30

教學地點:世韻水療養生館 泳池地址:高雄市和平二路433號(三多路、全國加油站斜對面)

96年暑期游泳班時間表

7月2日週一至8月31日週五---每週一至週六

早上08:30-10:00 早上10:30-12:00 下午2:30-4:00
下午5:00-6:30
晚上8:00-9:30


皇家游泳級數標準
級 別 說 明

第一級
具備水中行走10公尺、水中認物的能力,水中閉氣10秒、離地漂浮10秒、蹬牆漂浮後站立及
韻律呼吸20次之 能力,即可通過

第二級 通過此級升級為基礎班
具備蹬牆漂浮前進5公尺、藉物漂浮15秒、藉物打水連續前進25公尺不做停留,。手拿浮板踢
腿打水埋頭吐泡泡前進25公尺 超人動作[單臂浮板換氣練習]25公尺 單臂浮板划手[單手自由
式]25公尺 左手吐泡泡右手換氣扶板前進25公尺 [穿蛙鞋輔助]即可通過

第三級
能以自由式連續前進25公尺者[穿蛙鞋輔助] 即可通過

第四級
具備游泳前進15公尺,且需換氣3次以上,即可通過(第四級)的認證。本級亦是教育部
規定國民小學學生畢業前應達

第五級
具備游泳前進25公尺,且需換氣3次以上,即可通過(第五級)的認證。本級亦是教育部規定
國民中學學生畢業前應達到之級數。

第六級 選手入門級能參予選手組練習
會跳水出發 能以自由式連續游完200公尺不做停留者 須轉身不靠岸

第七級
能跳水出發以自由式 仰式各游完50公尺者 須轉身不靠岸

第八級
能跳水出發以自由式 仰式 蛙式各游完50公尺者 須轉身不靠岸游

第九級
能跳水出發以自由式 仰式 蛙式 蝶式 各游完50公尺者 須轉身不靠岸游完

第十級
能以 蝶式 仰式 蛙式 自式 各式 參予 各級公開比賽者 為十級選手組標準選手!